Health Tips: अगर आप सर्दियों के मौसम में फलों की सूची बनाते हैं, तो निश्चित रूप से अमरूद का नाम भी आएगा. यह साधारण‑से दिखने वाला फल सर्दियों में सुपरफ़ूड माना जाता है और दिलचस्प बात यह है कि अमरूद का पेड़ गर्म जलवायु में उगता है और इसके फल बरसात तथा ठंड दोनों मौसम में मिलते है. यह फल दक्षिण‑अमेरिका के गरम क्षेत्रों में उगाया जाता था, और 17वीं सदी में पुर्तगालियों ने इसे भारत में लाया. अमरूद का स्वाद मीठा‑क्रंची होता है और यह स्वाद के साथ‑साथ स्वास्थ्य का भी भंडार है.आयुर्वेद में इसके फल और पत्ते दोनों को अत्यंत उपयोगी माना गया है.भारत, चीन आदि कई...